I mała poprawka do tematu bo nie da się edytnąć tzn miałem na myśli siłe i mase a wpisałem omyłkowo sylwetke. A co do ćwiczeń to co jaki czas zmieniać ciężary, w jakich ilościach i czy dobrze je rozpisałem ;)
Ktoś się wypowie , bo bd jeszcze leciał miecha na propku , najgorszy problem mam z syfami pewnie przez estro , pytanie od kiedy brać aromasin?i w jakich dawkach?
Nie masz racji Yang zupełnie. Nie wiem gdzie i w jakich szkołach w Tajlandii byłeś, ale sam pisałeś, że było to Muay Thai, to raz, a my mówimy o Muay Boran. Tak więc mówisz o twoim subiektywnym wrażeniu, i o tym, co Ci tam powiedziano. I dwa, nie było niczym dziwnym, że wojownik szkolił się jedynie do walk bez broni, choć najczęściej walczył też [...]
Przyda się zawsze Sog Choć bardziej przydałoby się początkującym jak prawidłowo mierzyć dane partie, bo wydaje mi się, że nie bardzo wiedzą w jakich pozycjach to robić, są z tym duże problemy.
slyszalem, ze hcg powinno sie rozrabiać z wodą fizjologiczna. Moglby ktos mi wytlumaczyc jak dokladnie mam to zrobic i w jakich proporcjach? no raczej nie na sucho sie wbija. do hcg raczej powinienes miec w zestawie sól fizjologiczną wiec nie wiem w czym problem, jesli nie masz to aqua pro injection z apteki. jak dokladnie? wlac wode do proszku. [...]
rafiz a co dokładnie brałeś w jakich dawkach i w którym tyg ? Głównie to liczę się z trądzikiem na cyklu ale żeby nie był on w takich ilościach jak na/po pierwszym cyklu, że ryj to az czerwony od syfów bo to masakra była :/
[...] wrażenia(nawet zawodowcy których widziałem), nie wiem jak się będzie prezentował na fotach, ale tam wyglądał perfekcyjnie. Impreza najlepiej zorganizowana ze wszystkich w jakich uczestniczyłem. Sam obiekt przepiękny i przestronny. Scena ogromna zaplecza dla zawodników super przygotowane, wszystkie komunikaty przez nagłośnienie w obiekcie po [...]
Ja trenuje na silce 6 razy w tygodniu a cwicze mma i treningi mam 3 razy pn sr pt na 19:30 i jakos to wszystko lacze a ty w jakich godzinach masz treningi?
[...] bieganie, crossfit, gry zespołowe itp.) 10. Pory treningów. 11. Ile treningów jesteś w stanie odbyć w ciągu tygodnia? 12. Czy jesteś na coś uczulony/uczulona, nie tolerujesz jakichś produktów? (substancje w produktach, same produkty itp.) 13. Czy chorujesz na coś? 14. Grupa krwi? 15. Parcie na słodycze w skali od 1 do 10? 16. Co lubisz jeść/czego [...]
Ja nie znosze chamstwa i prostactwa. Tymbardziej wysmiewania sie z kogos w jakich butach cwiczy. Nie wszystkich ludzi stac na luksusy. Wazne ze sa checi ! Resistant8 - tak jak mowisz, nic dodac, nic ujac i koniec tego tematu.
dzieki pomogles mi ale nie do konca :P cholera troche to zamotane wiem mniej wiecej o co chdozi ale czy moglby mi ktos pomoc w ulozeniu diety a raczej tego co jesc w jakich porach bo z tym mam problem gdyby ktos mial chwile bede bardzo wdzieczny jakby np mogl zagadac na GG do mnie to zajmie chwilke ciemny nie jestem zbytoni chyba w tym temacie :P [...]
[...] rybach wiec musisz uzupełnic tluszcze , tluszcz w postaci oliwy z oliwek , oleju lnianego , orzechow wloskich , pestek dyni , badz z jakiegos innego zdrowego zrodla w jakich godzinach ? Jedz tak , jak Ci wygodnie - zjedz przed szkołą , potem co okolo 3 godziny posilek, jak zjesz za 2 albo za 3.5 godziny to tez nic sie nie stanie , wazne [...]
novothyral dawkowanie
